Бассейны в Новосибирске

Страницы: первая - 2 - 3 - 4 - 5 - 6
НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Новосибирск, просп. Карла Маркса, 26/2
  • ☎ Телефон
    • +7 (383) 346-18-98
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-21:00
  • ✉ Адрес
    Новосибирск, Зеленый Бор мкр., 9
  • ☎ Телефон
    • +7 (913) 381-58-94
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-21:00
  • ✉ Адрес
    Новосибирск, ул. Котовского, 5/3
  • ☎ Телефон
    • +7 (383) 308-18-22
    • +7 (383) 308-17-11
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 09:00-22:00; сб 09:00-15:00
  • ✉ Адрес
    Новосибирск, ул. Широкая, 125
  • ☎ Телефон
    • +7 (383) 286-90-85
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-21:00
  • ✉ Адрес
    Новосибирск, ул. Титова, 18
  • ☎ Телефон
    • +7 (383) 355-48-03
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:30-21:00
  • ✉ Адрес
    Новосибирск, ул. Советская, 60б
  • ☎ Телефон
    • +7 (383) 221-70-30
    • +7 (383) 221-48-22
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-22:30
  • ✉ Адрес
    Новосибирск, ул. Залесского, 3/1
  • ☎ Телефон
    • +7 (383) 328-03-60
    • +7 (383) 328-04-47
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 07:00-20:30; сб,вс 07:00-18:00
  • ✉ Адрес
    Новосибирск, ул. Богдана Хмельницкого, 25
  • ☎ Телефон
    • +7 (383) 291-82-43
    • +7 (383) 299-25-77
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-21:00
  • ✉ Адрес
    Новосибирск, просп. Димитрова, 3
  • ☎ Телефон
    • +7 (383) 202-09-81
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:30-21:00
  • ✉ Адрес
    Новосибирск, ул. 91-й Перекат, 21
  • ☎ Телефон
    • +7 (913) 792-14-37
    • +7 (961) 873-91-18
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, круглосуточно
Страницы: первая - 2 - 3 - 4 - 5 - 6
Бассейны Новосибирска

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Новосибирске ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Новосибирска рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Новосибирска девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Новосибирске обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.